Лимфодренажный массаж – полезная процедура, во время которой массажист избавляет ткани от излишка межклеточной жидкости, возвращая ее в лимфатические узлы и лимфоносные сосуды. Массаж расширяет их, а также расслабляет мышцы. Благодаря этому ток лимфы в организме нормализуется, и она распределяется в организме равномерно.
Массаж воздействует на мышцы, благодаря которым происходит движение лимфы по сосудам. Нормализация работы этих мышц предотвращает застой лимфы и ее просачивание в межклеточное пространство тканей.
Отечность в результате этого вида массажа спадает, и с каждым сеансом риск ее возобновления снижается. Восстановленный тонус лимфатической системы не позволяет жидкости накапливаться в тканях, обеспечивает вывод ее естественным путем вместе с накапливающимися токсинами.
Как делают лимфодренажный массаж
Основный принцип выполнения ручного лимфодренажного массажа — все движения массажиста направлены вдоль лимфопроводящих путей в нашем теле. Плавные поглаживающие и интенсивные выживающие движения направлены к лимфатическим сосудам и узлам, но при этом массажист избегает воздействовать на сами узлы.
Направление движений массажиста ориентировано на узлы:
- околоушные
- подчелюстные
- подключичные
- подмышечные
- локтевые
- паховые и подколенные
До начала собственно лимфодренажной части массажа специалисты проводят так называемый помпаж: волнообразными массирующими манипуляциями воздействуют на области, лежащие вокруг самых больших лимфоузлов. Каждый специалист делает это в своей очередности, но общая схема предполагает массирование практически всей поверхности тела, так как узлы рассредоточены у человека везде.
После этого начинается собственно сам лимфодренажный массаж.
Кому показан лимфодренажный массаж
Этот вид массажа назначают при следующих симптомах и состояниях:
- Отечность кожных покровов и тканей;
- Отеки после травм и операций – например, мастэктомии;
- Лимфедемы;
- Варикозная болезнь в венах ног и рук;
- Лишний вес, а также ожирение, целлюлит;
- Пониженная естественная упругость и эластичность кожи;
- Проблемы с обменом веществ;
- Наличие шрамов и рубцов;
- Сердечно-сосудистые болезни.
Массаж противопоказан при:
- тромбофлебите в острой стадии,
- заболеваниях кожи,
- имеющихся злокачественных опухолях и новообразованиях,
- инфекционных процессах,
- сахарном диабете.
Лимфодренажный массаж после мастэктомии
Лимфодренажный массаж показан при любых хирургических вмешательствах, затрагивающих молочные железы и подмышечную впадину. Травмирование лимфоузлов при таких операциях неизбежно, поэтому в результате одним из последствий становится отечность в руках.
Разгон лимфы производится строго вручную. Техника выполнения массажа при этом соответствует всем принципам лимфодренажных процедур: движения массажиста направляют жидкость из тканей в сторону лимфоузлов, имеющихся у человека после операции.
Пренебрегать этой процедурой не следует, так как отечность в тканях имеет свои последствия:
- межклеточная жидкость пережимает капилляры;
- питательные вещества не поступают в ткани и клетки в необходимом количестве;
- происходит увеличение токсичности лимфы;
- жидкость не выводится из тела в необходимых количествах.
Эти взаимодействующие факторы негативно влияют на здоровье и качество жизни.
Запись на лимфодренажный массаж.
Направление на массаж вам могут дать хирурги, флебологи или другие специалисты. Также в нашем Центре вы можете записаться на массаж самостоятельно. Есть несколько способов сделать это:
- По телефону в Воронеже 2000-205
- Онлайн запись
- У администратора Центра «МИЛМЕД» по адресу Лизюкова, 24, остановка 4 поликлиника, ЦМБ «Гиппократ», 7 этаж.